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자료설명

사회복지사 자격증 취득간 제출했던 소감물입니다.
사회복지사 자격증 취득에 많은 도움이 되실 A급 자료입니다.
사회복지사 현장실습 소감문_현대인을위한정신건강에 대한 내용입니다.

목차/차례

바쁜 일상, 스트레스로 가득한 몸과 마음...
전문가로부터 여러분들의 마음 건강상태를 진단하고
건강하게 관리하는 방법을 들어봅니다.

1 삶의 어려움이란 무엇인가? 시작

2 삶의 어려움을 대하는 태도 시작

3 한의학에서 바라본 마음 시작

4 정신건강을 위한 스트레스 관리 시작

5 마음관리와 정신건강 시작

6 인간관계와 정신건강

본문/내용

현대사회를 살아가는 대한민국 한 사람으로 정신적 육체적 스트레스와 정신적인 어려움을 많이 경험한다, 나는 새벽이며 찾아오는 불면증과 주말에 불안감 일요일 밤의 고민과 걱정들...
많은 정신적인 어려움을 경험하고 살아간다.
정신 건강은 건강의 한 요소로 단순히 정신 질환이 없는 것을 뜻하는 것이 아니라 정신적으로 완전히 안녕한 상태를 말합니다.
정신 건강을 위해서는 세상을 긍정적으로 바라보는 것이 필요합니다.

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