웃음에 대한 이론,웃음치료의 역사,웃음치료의 종류,웃음치료의 효과

에 원숭이에게서 기원한다고 한다. 궁지에 빠진 원숭이는 입을 가로로 벌리고 이를 드러내며 복종, 방어 또는 적개심, 포기의 심정을 나타낸다. 이것이 친애의 표시이고 인간의 미소로까지 발전했으며 상대방에 대해 우월성을 표시하는데, 인간의 웃음은 여기에서 발전한 것이라는 주장이다.

3. 웃음의 종류와 원인
웃음의 종류를 구분하기 위한 기준이 여러 가지 있다. 우선 감정표현에 따라 웃음의 종류를 살펴볼 수 있다. 감정표현에 따른 웃음은 또 약이 되는 웃음과 독이 되는 웃음으로 나누어질 수 있다.
약이 되는 건강한 웃음은 인간 사이에 유대관계를 높여주고 긴장감을 주여 주고 불안을 해소시켜주어 건강을 준다. 다음은 우리의 건강을 증진시키는 긍정적인 웃음들이다.

가. 폭소(爆笑) - 갑자기 터져 나오는 웃음
나. 홍소(哄笑) - 입을 크게 벌리고 떠들썩하게 웃음
다. 희소(喜笑) - 기쁜 웃음
라. 희소(嬉笑) - 실없는 웃음 또는 예쁜 웃음
마. 교소(巧笑)- 귀염성있게 웃음
바. 대소(大笑) - 소리내어 크게 웃음
사. 교소(簫)- 아양떠는 웃음, 요염한 웃음
아. 미소(微笑)- 소리를 내지 않고 빙긋이 웃는 웃음
자. 미소(媚笑) - 아양부리는 웃음
차. 방소(放笑) - 큰 소리로 웃음
카. 치소(癡笑) - 바보같은 웃음
타. 치소(恥笑) - 부끄러워서 웃는 웃음

반면, 인체에 독이 되는 웃음도 있다. 건강을 해치는 웃음은 냉소적 유머, 유해한 유머, 신랄한 유머, 모욕적 유머 등이 있다. 이러한 웃음은 관계에 벽을 쌓고 분노와 스트레스를 증가시키며 방어적인 공격성을 키우며 부정적인 생각을 더하고 몸에 병을 초래한다.

의료진들의 재교육을 전문으로 하는 미국의`런 웰, Learn Well` 교육시스템 개발자 루돌프 클라임스는 웃음이 건강을 주는 매우 효과적인 치료제이긴 하지만 몸에 해로운 웃음 또한 있다고 지적하고 다른 사람들과 함께 웃는 것은 바라직하지만 다른 사람을 조소하는 것은 그것을 말하는

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