Á¶Á÷ Çõ½ÅÀ» À§ÇÑ ?
Work-Out ÇÁ·Î¼¼½º Àû¿ë ½Çõ°úÁ¤
¡Ü±³À°°úÁ¤¸í : Á¶Á÷Çõ½ÅÀ» À§ÇÑ Work-out ½Çõ°úÁ¤
¡Ü ±³À°¸ñÀû ¹× ±â´ëÈ¿°ú
- ¹®Á¦ÇØ°á ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ ÀüÁ÷¿øÀÌ °øÀ¯ÇÔÀ¸·Î¼ ¾÷¹«Çõ½Å,Á¶Á÷Çõ½ÅÀ» °¡¼ÓÈÇÏ°í
Àü¿øÂü¿©¿¡ ÀÇÇÑ È°·ÂÀÖ´Â Á¶Á÷¹®È ±¸Ãà
¡Ü ±³À°Æ¯Â¡ : W/SÁß½ÉÀÇ ¹®Á¦ÇØ°á °úÁ¤À¸·Î Skillüµæ¿¡ ÀÇÇÑ
±³À°ÈÄÀÇ ÇöÀåÀûÀÀ·ÂÀ» ¹è°¡ÇÑ ½ÇõÀû ÇÁ·Î±×·¥
¡Ü ±³À°ÀϽà :
¡Ü ±³À°Àå¼Ò :
¡Ü ±³À°½Ã°£ : 16H
¡Ü ±³À°Àοø : 30¸í
¡Ü ±³À°Áغñ¹° : ºöÇÁ·ÎÁ§Æ®,Æ÷½ºÆ®ÀÕ,±¹ÀüÁö(A1¿ëÁö)30Àå
³×ÀÓÆæ(Èæ,û,Àû/°³Àδç1°³¾¿)
www.fkiedu.co.kr
1.±³À°°³¿ä
www.fkiedu.co.kr
±¸ºÐ
07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00
1ÀÏÂ÷
2ÀÏÂ÷
2.Ç¥ÁØ ÇÁ·Î±×·¥
¼®
½Ä
Áß
½Ä
Áß
½Ä
Á¶
½Ä
Work-out
CAP &
Process
ÀÌ¡¦(»ý·«)
3.ÇÁ·Î±×·¥ ¼¼ºÎ ³»¿ë
4.°»ç ¾à·Â
5.±³À°ºñ¿ë
|